ねがい郵便局 · WISHPOST
習慣を続けて、
ポイントで
自分にごほうび。
今日のがんばりを、明日のごほうびに
ねがい郵便局は、ごほうびで続く習慣化アプリです。欲しいごほうびを未来の自分へのはがきに書けば、習慣をひとつこなすたびにポイントが貯まっていきます。貯まったら、はがきが届いて、ごほうびはあなたのもの。
無料ではじめられる · 登録不要 · iPhone・iPad(iOS 17 以降)
未来のわたしへ
京都へ旅行に行く
桜の季節に、母と一緒に。
—— 今日のわたし
使いかた
はがきが届くまでの、4つのステップ
- 01
はがきを書く
欲しいごほうびを書きましょう。旅行、ずっと欲しかったもの、ちょっといいディナー。切手の額面が、貯めるポイントになります。
- 02
習慣を登録
早起き、読書、運動。頻度(毎日・毎週・週3回・毎月)を選んで、1回ごとの「切手代」を決めます。
- 03
毎日チェック
できたら丸をタップ。ポイントはいま目指している願いに届き、ハトが目盛りを一歩進みます。
- 04
願いを叶える
ポイントが貯まったら、長押しでスタンプ。はがきが届きました。叶えた願いは切手になって、切手帳に収まります。
ほかにも
毎日使うところは静かに。大切な瞬間には、ちょっとした儀式を。
カレンダーの切手シート
その日の習慣をすべて終えると、マスに朱色の「済」が押されます。1か月で、切手シートが1枚埋まります。
切手帳
叶えた願いは1枚ずつ切手になって切手帳へ。配達中の願いは、どこまで貯まったかが見えます。
ポイント通帳
貯めたポイントも使ったポイントも、残高と一緒に通帳に記帳されます。ポイントの行き先がいつでも分かります。
ホーム画面ウィジェット
アプリを開かなくても、願いまであとどれくらいかが分かります。
進捗をシェア
進み具合をはがきにして、保存したり友だちに送ったり。共有されるのは願いと進み具合だけで、習慣の詳細は含まれません。
6種類のアプリアイコン
クラフト、朱色、墨色、エアメールなど。ホーム画面に貼る切手を選べます。






続けられる習慣
三日坊主を卒業する、ごほうび付きの習慣トラッカー
早起き、読書、筋トレ、英語の勉強、水をたくさん飲む、瞑想……毎日・毎週・毎月続けたい習慣を登録してチェックできます。本当に欲しいごほうびと組み合わせれば、習慣化は意志の力だけに頼らなくなります。
- 早起き+10
- 20ページ読む+10
- 30分運動+15
- 英単語を覚える+10
- 10分瞑想+5
- 大掃除+20
- 日記を書く+5
- 親に電話する+10
ごほうびが効く理由:先に決めたごほうびが、ぼんやりした「やらなきゃ」を、目に見えて近づいていく目標に変えます。チェックするたびにポイントが貯まるので、習慣を続けることがただの記録ではなく、確かな前進になります。
プライバシー
あなたの願いは、あなただけに届きます。
アカウント登録は不要。広告も、ほかのアプリをまたいだトラッキングもありません。習慣と願いは iPhone の中に、iCloud 同期をオンにすればあなた自身の iCloud に保存され、私たちには見えません。私たちに届くのは、設定でオフにできる匿名の利用統計だけです。
プライバシーポリシーを読む →切手代
無料ではじめて、もっと使いたくなったら買い切りで。
無料
無料
- 主な機能はすべて使える
- 習慣は同時に3つまで
- データはこの端末に保存
永久プレミアム切手
買い切り
- サブスクではありません
- 習慣無制限
- iCloud 同期で複数の端末にバックアップ
価格は App Store に表示されます。
よくある質問
よくある質問
ねがい郵便局とは?
iPhone・iPad 向けの、ポイントで続ける習慣化アプリです。先にごほうびを決め、習慣をこなすたびにポイントが貯まり、貯まったらそのごほうびを叶えます。
ほかの習慣トラッカーとの違いは?
多くの習慣トラッカーは連続日数を数えるだけです。ねがい郵便局は、チェックするたびに自分で選んだごほうびへ向けてポイントが貯まるので、次のごほうびまであとどれくらいかが一目で分かります。紙の手帳のような静かなデザインで、バッジも広告も SNS のようなフィードもありません。
アカウント登録は必要ですか?
必要ありません。アプリを開けばすぐに始められます。サインアップもログインもありません。
ポイントの仕組みは?
習慣ごとに「切手代」(1回達成するたびにもらえるポイント)を決めます。頻度は毎日、週1回または週3回、月1回または月2回から選べます。チェックは取り消せないので、1ポイント1ポイントに意味があります。
無料で使える範囲は?
主な機能はすべて無料で、習慣は同時に3つまで登録できます。「永久プレミアム切手」は買い切りで、習慣無制限と iCloud 同期が使えるようになります。サブスクリプションではありません。
機種変更したら、データはどうなりますか?
永久プレミアム切手で iCloud 同期をオンにしていれば、データは Apple アカウントと一緒に新しい端末へ引き継がれます。同期していない場合、データはその端末にだけ保存され、端末自体の iCloud またはパソコンのバックアップに含まれます。アプリを削除すると、その端末のデータも削除されます。
データは収集されますか?
あなたが書いた内容は収集しません。習慣・願い・メモは、端末かあなた自身の iCloud から外に出ることはありません。アプリ改善のために匿名の利用統計(どの機能がよく使われているかなど)を送信しますが、設定でオフにできます。広告も、第三者のトラッカーもありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
未来のわたしへ